Arte de vivir

Parfaits de yogur, fresa y granola sin gluten

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Preparación: 15 minutos.

Tiempo de cocción: 20 minutos.

4 porciones

ingredientes

granola

  • 60 ml (¼ taza) de miel
  • 3 c. aceite vegetal
  • 1 c. extracto de vainilla
  • 1/8 c. sal
  • 1/8 c. canela molida
  • 375 ml (1 1/2 tazas) de quinua inflada
  • Nueces de 125 ml (1/2 taza)
  • 125 ml (1/2 taza) de semillas de calabaza sin cáscara
  • 125 ml (1/2 taza) de arándanos secos
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Vídeo: Cómo preparar un parfait sin yogur. Parfait de manzana y plátano. Con granola casera (Octubre 2020).

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